Čestitam Vam na kvalitetnoj, sadržajnoj i dobro urađenoj strani.


Ali moram da Vas pitam da mi pomognete u vezi mog problema.
Imam 35 godina, već dugo vremena (od djetinstva) strah me je pauka, i od najmanjeg. Pa sam zato izbjegavala mjesta na kojima bi mogla doći u susret s njima.
Sad mi je stanje eskaliralo i sad se više bojim. I od bilo koje bube mislim da je pauk.

Molim Vas da li se mogu izliječiti.
Hvala.
Anita
Ali sad je to stanje eskaliralo

 

Naravno da se vaše stanje može izliječiti. Trebate biti strpljivi i uspostaviti odnos povjerenja sa Vašim terapeutom. Za tu, ali i za druge fobije, najučinkovitijima su se pokazale tehnike i postupci bihevioralne terapije. raspitajte se u sredini u kojoj živite, tko od psihoterapeita primjenjuje ovu tehniku u radu

 

Postovana dr. Jovanovic,
Zanima me vas stav o uporabi antidepresiva u trudnoci. Radi odredjenih trauma prije vise od godinu dana pocela sam piti seroxat i xanax. Xanax sam prestala koristiti prije nekih 8 mjeseci,ali jos uvijek sam na seroxatu. Planiram trudnocu i uprkos sadasnjem relativno dobrom stanju strah me prestati uzimati ih, jer se bojim da se sve ponovno ne vrati. Inace, prije 5 godina sam isto koristila ove tablete i nakon prestanka uzimanja istih doslo je do relapsa bolesti, sto dodatno pojacava moj strah.
Nadam se vasem skorom odgovoru.
P.S. u posljednjih par dana sam vas u nekoliko navrata pokusala dobiti na mobitel, pa bih vas zamolila ako je moguce da mi ovim putem odgovorite kako da ugovorim termin za pregled.
Unaprijed hvala

 

Biti će najbolje da se oko prestanka uzimanja SEROXATA konzultirate sa liječnikom koji Vam ga je preporučio. Ako vaše depresivne smetnje i dalje traju, a Vi želite ostati u drugom stanju, može vam prepisati neki drugi antidepresiv, ako je SEROXAT kontraindiciran za trudnoću. Međutim, vjerujem, kako i sami kažete da se i pored lijekova osjećate dosta dobro, da će vam trudnoća dati potreban podstrek i novu dozu životnog optimizma.

 

Iskreno hvala na odgovoru.

 

psihic mi je prepisao paroxetini prazepam pa me zanima jel to dobar antidepresif?

 

ukoliko ni nakon 3 do 4 tjedna ne osjetite pozitivne promjene u raspoloženju, tražite od svog psihijatra korekcije u prepisanoj terapiji. Korekcije mogu ići u pravcu promjena doziranja lijeka ili promjene lijeka

 

pozdrav,
imam 20 godina i u zadnje vreme se ponasam drugacije nego uobicajno. mnogo sam nervozna i stalno mi prolazi kroz glavu sta neko*bilo ko* misli o meni i tada se mnogo unervozim. kao sto sam napomenula,cesto sam nervozna i pucam zbog svake sitnice, i onda nastane osecaj straha i zbunjenosti. pre par nedelja sam zbog najobicnije svadje sa deckom pokusala da isecem vene. ne umem da opisem taj osecaj ali su mi se pojavili strahovi koje pre nisam imala, kao npr. da prodjem ispod mosta... inace sam bila veoma komunikativna ali u poslednje vreme nije tako. primetila sam da mi se nervoza i taj strah mnogo vise manifestuju kada popijem alkohol ti osecaji su mnogo jaci i tezi, inace ne pijem mnogo.
molila bih da mi brzo odgovorite jer sam previse zbunjena..
hvala unapred

 

Smetnje koje opisujete odražavaju vrlo jaku anksioznost i zahtijevaj ubrzu liječničku intervenciju. Ne vidim odkuda ste,ali vjerujem da u vašem mjestu imate psihologa i psihijatra. Za vaše će poteškoće biti najbolje da se obratite ovim profesionalcima, koji će vam odrediti optimalnu farmakoterapiju i psihoterapijski suport. Nemojte se plašiti, iako je strah kojeg osjećate vrlo jak, nije jači od vas i uz suradnju sa liječnikom možete ga uspješno svladati.

 

Dobar dan!
Trebala bih jedan iskreni odgovor. Naime, već se godinu dana liječim od anoreksije i idem na terapiju. Radim na dobivanju kilograma, ali to jako sporo ide. Najviše me brine izostanak menstruacije. Već 13 mjeseci je nemam i polako me strah hoću li je ikad dobiti i može li taj izostanak ostaviti trajne posljedice? Je li ipak jedini način da je dobijem i ozdravim, doiti još na kg? (imam 19 god, 51 kg i 170 cm)

 

Obzirom da ste već u terapiji, najbolji odgovor možete dobiti od tima stručnjaka koji vas liječe (psihijatar, ginekolog, endokrinolog, internista i drugi). Česta posljedica anoreksije jeste gubitak menstruacije, ali se kod većeg dijela klijentica ciklus ponovno uspostavi kroz neko vrijeme. Jasno vam je da se radi o kompleksnom i teškom poremećaju za koji je potrebno i više vremena, da bi se prevladale sve poteškoće. Naoružajte se strpljenjem i upornošću, a vjerujem da će i dodatni kilogrami značajno popraviti ukupni psihički i tjelesni status

 

Pozdrav! Studentica sam 4. god. odsjeka za psihologiju u Sarajevu. Zanima me koliko traje obrazovanje za kognitivno- bihevioralnog terapeuta i postoji li u BiH? Hvala!

 

Edukacija za KB terapeuta organizira se u Sarajevu u organizaciji firme Psiho-integrum d.o.o. Školovanje traje 4 do 5 godina. Prvi stupanj čini uglavnom 8 jednodnevnih radionica (svaka košta 100 KM); drugi stupanj čini 12 tematskih radionica po istoj cijeni, nakon čega se polaže ispit.Pored toga obveza je imati najmanje jedan audio zapis terapijske seanse. Polaznici koji polože test, edukaciju mogu nastaviti u okviru supervizijskog dijela edukacije, gdje trebaju sakupiti 200 sati kliničkog rada pod supervizijom, imati najmanje dva audio zapisa terapijske seanse, gdje se vidi kako primjenjuju određene tehnike, te 8 konceptualizacija slučaja sa različitim poteškoćama. Pored toga imaju obvezu održati predavanje na ranije stupnju i sudjelovati sa prezentacijom rada na jednom stručnom skupu. Konceptualizacija podrazumijeva opis problema kao studije slučaja po zadanim kriterijima, kako se to radi u KBT-u. Više informacija možete dobiti od kolegice Sanele Selmanović, koja je organizator, a njen kontakt telefon je 061 - 171 - 958.

 

Dobar dan. Evo već duže vremena sam primjetila da se nešto u mom životu promjenilo. Sve stvari koje sam volila raditi više me ne privlaće i uopće mi se neda ništa raditi s užitkom, teško se koncentriram, te sam primjetila da imam neki neobićni strah koji me spriječava da puno toga radim. Npr. strah me je svega nepoznatog, odnosno onoga gdje neznam kakav će ishod biti, strah me je zvati na telefon jer neznam tko će mi se javiti, strah me je ući u trgovinu i nešto pitati ili tražiti kako ne bih nešto pogrešno rekla i zbog toga bila ismijana, a kad sam u većem društu poslije analiziram jesam li što rekla krivo i ako pomislim da jesam osjetim strašan nemir, puls mi ubrza i osjetim pritisak i trnce u glavi...Iako sam svjesna da me uznemiruju gluposti ne mogu se boriti s tim osječajima koji naviru. Molila bih vas za vaše mišljenje i kako da si pomognem. Unaprijed vam hvala.

 

Biti će najbolje da o svojim problemima porazgovarate sa stručnom osobom. Simptomi koje opisujete, po svom sadržaju su najsličniji anksiozno-depresivnim smetnjama, a one se uspješno liječe kombinacijom psihoterapije i lijekova.

 

Poštovana dr, Sandra
imam problema sa seksualnom željom odnosno nemam je pa moze se reci nikako i mislim da je problem psihicke naravi, pa me zanima da li se bavite takvim problemima ako ne koga mi preporucujete, iz Mostara sam

 

U savjetovalištu radimo sa osobama koje imaju neke od seksualnih disfunkcija. Javite se za termin.

 

radim u trrgovini i počela sam se svega bojati,kad mi netko dođe sva se stresem i postane mi slabo i jedva cekam da ode iz dučana, strah me je i kad dođem u drugi dučan da se ne srušim, kad je netko s menom lakše mi je,svega sam svjesna i pokušavam to sama riješiti i suočavati se sa strahovima ali mislim da mi treba psihološka pomoć,zanima me kolko traje oporavak ili jeli moguće riješiti se toga straha zauvijek i dali se može uspijeti i bez lijekova? pomozite!!!

 

Smetnje koje opisujete po svom sadržaju i intenzitetu odgovaraju anksioznim teškocama. Na njih je moguće djelovati psihoterapijskim tehnikama i metodama, osim u slučaju kada traju duže vrijeme ili su jakog intenziteta. Tada se preporuča koristiti lijekove, koji se lako podnose i ne izazivaju ovisnost. Ako ste iz Mostara ili okolice javite se radi razgovora.

 

imam napadaje panike na javnim mjestima, kao da ću se srušiti, ubrzani rad srca i nekontrolirano znojenje i osjećaj da će mi se nešto desiti. pijem xanax 0,25 i bude mi dosta bolje, međutim nepijem dan za dan. po potrebi. zanima me vaše savjetovanje i da li se može učiniti nešto u mom slučaju? želim se osjećati bolje jer sam mlada osoba. Unaprijed hvala

 

Lijekove trebate uzimati redovito i uz kontrolu od strane psihijatra. Inače, poremećaj se uspješno liječi kognitivno-bihevioralnom terapijom. Ako ste zainteresirani, javite se na mob: 063-313-140

 

Halo,
da li Sandra zeli da uspostavi kontakt sa jendom Ninom u Austriji koja radi kao psiholog u pro mente, gornja Austrija.

 

naravno, javim ti se sa drugog e-maila. Pozdrav

 

imam 20 g. ne spavam normalno dvije godine, nesanica, noćne more, košmari, znojenje u snu, trzanje, napadi panike. možda je anksiozni poremećaj, možda PTSP, možda posljedica zlouporabe droge i sedativa. s leksilijumom sam bila došla do dvije kutije. dvije godine ne uzimam ništa. da li da se s Vama dogovorim za termin ili mi je potreban psihijatar. lijepi pozdrav.

 

Ipak bi bilo pametnije za početak konzultirati psihijatra.

 

Hvala Vam na odgovoru.molila bi Vas da mi date još samo informaciju postoji li kod Vas neka terapija pa da pokušam. malo strašno izgleda moje pitanje ali ne želim piti nikakve lijekove. sretna sam i uspješna, samo me muči spavanje.

 

iskustva pokazuju da se problemi spavanja, još uvijek bolje liječe lijekova. psihoterapija je ovdje pomoćna metoda. međutim, ako ste toliko protiv lijekova, javite se, možemo dogovoriti termin.

 

Ja jos uvijek cekam na ono drugo javljanje, sa druge E-Mail adrese?
Hocu li ga docekati?
Zarfina

 

pozdrav!
zanima me koliko se okoprilike kreću cijene vaše jedne seanse??
hvala unaprijed

 

50 KM po seansi

 

Dobar dan! Naime,imam jedan oblik socijalne fobije,eritrofobija,pa me zanima jeste li imali još takvih slučajeva i da li se to može uspješno rješiti?

 

Smetnja koju opisuješ, javlja se dosta često. Uglavnom se spontano pojavi u srednjoj adolescentnoj fazi i isto tako spontano nestane. Međutim, ako zbog ovoga osoba počne izbjegavati određene osobe i situacije, nužno je da potraži savjet stručne osobe. Tretman je isti kao i za socijalnu fobiju.

 

Postovana Sandra
Molim vas za odgovor odnosno savjet.
Imam 37 godina ,prije 10 godian dijagnosticiran mi je anksioznodepresivni poremećaj i uzimala sam zoloft godinu dana nakon čega mi je ukinut od strane psihijatra.
sve do prije godinu dana stanje je bilo ok ili se bar tako činilo da bih primijetila opet neke od simptoma,česte promjene raspolozenja,bezvoljnost...
Imam dojam da imam problem i sa emocionalnim prejedanjem jer sam dobila na kilazi 30kg kao i problem s alkoholom(ne toliki ali izbjegavajući sredstva za smirenje zradije popijem pivo ili vino sto znam nije ok).
Interesira me koji je način izlječenja odnosno mogu li kod vas doći na razgovor.
Mozda je olaksavajuća okolnost sto sam apsolutno svjesna problema ali nazalost nemam snagu da ga rjesavam odnosno "da se trznem".Unaprijed hvala na odgovoru

 

Draga Nina,
problem kojeg opisujete dosta je čest u općoj populaciji i nije rijetkost da se ponavlja s vremena na vrijeme. Kao i prvi put, tako i sada, nužno je konzultirati psihijatra i usporedo s terapijom krenuti i na psihoterapiju. Ovakav pristup liječenju iziskuje nešto više osobnog napora, ali je zato s druge strane, čvrsta garancija da se slične smetnje neće javiti ponovo u dogledno vrijeme, niti će biti istog, uznemiravajućeg djelovanja. Svoj termin možete rezervirati putem maila ili pozivom na telefon.