Sie fragen sich: Sorgen und Ängste?
Sorgen und Ängste sind eher ein Akt des Denkens als des Nachdenkens und damit ein Mechanismus, der nicht nur enorm viel Zeit in Anspruch nimmt, sondern auch unsere Energie raubt und Angst verursacht. Und ohne produktiv zu sein.
Im Beratungsgespräch können wir gemeinsam den Ursprung Ihrer Sorgen und Ängste ermitteln und Sie lernen Strategien kennen, mit deren Hilfe Denkmuster wie das Grübeln aktiv unterbrochen und verändert werden können.