Iznad svega, brige I strahovi su više čin razmišljanja nego mišljanje, te je stoga mehanizam koji ne samo da oduzima ogromnu količinu vremena, već nam također oduzima snagu i izaziva zabrinutost. I bez da bude produktivan. U konzultacijama možemo zajedno utvrditi podrijetlo vaših briga i strahova, a vi možete naučiti strategije uz pomoć kojih se misaoni obrasci poput razmišljanja mogu aktivno prekidati i mijenjati.

Stalno razmišljate, brinete li i imate li strahove koji vas opterećuju i ograničavaju u svakodnevnom životu? Pogotovo kada se odmarate, sami ili pred spavanjem, imate li i dalje iste misli i gubite se u vrtuljku briga i strahova koji se vrti, ali ne dolazi do rješenja?