Strah od opasnosti vitalna je reakcija našeg organizma. No, ako se pojave jaki strahovi bez ikakve prepoznatljive opasnosti, primjerice u vlaku, autobusu, kinu ili trgovačkim centrima, govori se o anksioznom poremećaju koji ozbiljno narušava kvalitetu života oboljelih. Anksioznost može prerasti u napad panike.

Panika je popraćena nasilnim fizičkim reakcijama (kao što su gušenje, stezanje u prsima, tahikardija, znojenje, tjeskoba, drhtave noge, pospanost) i zamišljanjem katastrofa (kao što je strah od nesvjestice, gubljenja kontrole).

Povećava se zabrinutost za sljedeće napade panike - razvijaju se takozvane misli "strah od straha".

Jaki strahovi su oblik djelovanja stresa. Važno je shvatiti da je anksioznost posljedica stresnih reakcija.

Anksioznost je jedan od najčešćih psihičkih poremećaja kod žena i drugi po učestalosti nakon ovisnosti kod muškaraca.

Pročitajte više o tome. Napadi panike i anksiozni poremećaji