Kako radimo

Psihološko online savjetovalište Sandra Jovanović Miljko

Kontrola stresa

Stres je prirodan dio života i može biti koristan u malim dozama. Međutim, kada stres postane kroničan, može negativno utjecati na naše fizičko i mentalno zdravlje. Stoga je upravljanje stresom ključno za zdrav i uravnotežen život.

Evo nekoliko savjeta za kontrolu stresa:

Prepoznajte izvor stresa: odvojite vrijeme za razmišljanje o stvarima koje vam uzrokuju stres. Nakon što ste identificirali izvor svog stresa, možete početi razvijati strategije za upravljanje njime.

"Korišten izvor: ChatGPT"

Pročitajte više o: Stres.

 

Individualno psihološko online savjetovanje

Psihološko savjetovalište Sandra Jovanović Miljko nudi Vam brzo i fleksibilno psihološko savjetovanje.

Bilo gdje.

Za svakoga.

Kako nas naći

Psihološko savjetovalište Sandra Jovanović Miljko
Magistar psiholoških znanosti Sandra Jovanović Miljko Specijalist traumatske psihologije
Adresa:    Zum Alten Hofgarten 21,
                94405 Landau an der Isar
                Deutschland
Tel:          +49 178 110 3745
Email:      [email protected]
Web:        www.Psycholog.Bayern